НАСКОЛЬКО ВЫ АРТИСТИЧНЫ?

1.  Смогли бы Вы написать книгу?

2.  Любите ли Вы общаться с людьми?

3.  Вы  предпочитаете думать и размышлять,  а не действовать?

4.  Вы хотите создать телевизионную программу?

5.  Трудно ли Вам выражать свои мысли?

6.  Часто ли Вас обвиняют в том,  что «витаете в облаках»?

7.  Нравятся ли Вам необычные люди?

8.  Много ли у Вас творческих и изобретательских идей?

9.  Вы любите фотографировать?

10.  Нравится ли Вам рисовать?

11.  Получаете ли удовольствие, рассматривая дома и архитектуру?

12.  Моделируете ли Вы для себя одежду?

13.  Часто ли пишете письма в газеты и журналы?

14.  Любите ли вы ходить на выставки?

15.   На Ваш взгляд, Вы одеваетесь со вкусом?

ПОДСЧИТАЙТЕ ОЧКИ. За ответ «да» Вы получаете

1 очко, кроме вопроса № 5, который оценивается в 0 очков. В случае отрицательного ответа все наоборот: за все ответы 0 очков, кроме вопроса № 5. За него — 1 очко.

Если Вы набрали от 8 до 15 очков, то у Вас очень артистическая натура. Вы очень счастливы, когда имеете свободу самовыражения в каком-нибудь виде творческой деятельности.

Если Вы набрали от 3 до 7 очков , то у Вас артистическая натура» но творческие способности не играют главной роли в Вашем характере. Вам нравится творить и нравится искусство (в самом широком смысле), но Вы не готовы жертвовать чем-то ради своих творений. Может быть» потому, что Вас вознаграждает более прозаическая жизнь.

Если Вы набрали 2 очка или меньше, то у Вас достаточно слабая артистическая натура. Вы можете иногда оценить произведение искусства, хороший фильм или книгу. Вкусы Ваши достаточно просты. Вы знаете, что Вам нравится, а некоторые виды искусства просто не принимаете.

ПОДХАЛИМА ВИДНО СРАЗУ

В книге «Язык тела» известный специалист А. Штангль указывает, что некоторые личностные особенности человека могут отражаться в его осанке, посадке, походке.

Так, стойка на обеих ногах (ноги расставлены не больше, чем на две ширины ладони) с равномерно распределенным весом тела свойственна человеку сильному, уравновешенному, спокойному и твердому, умеющему осваиваться в любых обстоятельствах. Неподвижная стойка при сильном напряжении указывает на плохую приспособляемость, упрямство, негибкое самоутверждение. Изменчивая стойка при недостатке напряжения, частой смене основной опорной ноги и позиции ступней обнаруживает недостаток твердости и дисциплинированности, ненадежность и боязливость. Покачивания, приподнимание на носки «говорит» либо о подготовке к активному движению, агрессивной установке, либо ° заносчивости. Стойка «широко расставив ноги» указывав на потребность в самоутверждении.

Если походка или стойка характеризуется заме повернутостью    наружу    носков    ног,    то    говорят «чванливой походке», самомнении и самодовольстве («выступает павлином»). Если же носки ног загнуты вовнутрь, к  себе,   то это  указывает на  известную внутреннюю слабость, относительный недостаток напряжения, недостаточную уверенность в своих силах. Различают несколько типов походок: ритмичная — расслабленная форма приподнятого, но уравновешенного настроения; типичная для гуляющих; равномерная — (по типу армейского маршевого шага) волевая деятельность или стремление к цели; широкие шаги — часто целеустремленность, предприимчивость,      непринужденность,           абстрагирующееся мышление; короткие, маленькие шаги — чаще осторожность, расчет, быстрое мышление и реакция, сдержанность, тип мышления скорее конкретный; ритмически-сильная походка с усиленными движениями бедер — наивно инстинктивные и самоуверенные натуры; раскачивание плеч в резонанс — в основном аффективные, самовлюбленные индивиды; шаркающая, «провисающая» походка — отказ от волевых усилий и стремлений, вялость, медлительность, ленность; твердая, угловатая, ходульная, деревянная походка зажатость, недостаток контактов, робость, неспособность к свободному проявлению; постоянное приподнимание вверх (на напряженных носках ног) — стремление вверх, ведомое сильной потребностью, чувством превосходства, особенно интеллектуального.

Известны также несколько способов посадки человека: закрытая посадка (ноги и ступни сомкнуты) — боязнь контактов, недостаток внутренней уверенности в себе; беззаботно-открытая посадка (ноги или, по крайней мере, бедра широко расставлены) — недостаток Дисциплины, леность, равнодушно-примитивная бесцеремонность; ноги положены одна на другую — естественная самоуверенность, благодушное настроение, нет готовности к деятельности или защите;

ЧТО В ЖЕНЩИНЕ ПРИВЛЕКАЕТ МУЖЧИНУ?

На первом месте… нет, не ножки, как принято считать. Они только на втором. На первом месте — бюст. Причем не величина и габариты, а изысканность форм. 75 процентов мужчин отмечают как главное именно это достоинство своей избранницы. К такому выводу пришли польские психологи.

69 процентов требуют все-таки, чтобы ноги красавицы росли от «шеи». Потому-то с такой жалостью мужчины провожали мини-моду лет двадцать назад и с таким энтузиазмом встретили ее возвращение.

57 процентов мужчин реагируют больше всего… на то место, откуда на самом деле растут ножки. Джинсы в обтяжку на женщине дают мужчинам прекрасную возможность определить, все ли совпадает с эталоном… И опять-таки имеет значение не столько размер бедер, | сколько формы.

Ну,   а   голова   женщины?   На   волосы   обращают внимание 48 процентов мужей и женихов. Пышные локоны или гладкий шлем волос — кому что нравится.

Глаза же — зеркало души — стоят по рангу важности для мужчин только на пятом месте. Лишь 32 процента обращают внимание на трогательные, отзывчивые, добрые… какие еще бывают глаза у красавиц.

30 процентов опрошенных мужчин особо выделяют рот. 27 процентов — руки. «Руки, вы словно две большие птицы, как вы летали, как оживляли все вокруг…» Метко сказано: оживляли.

И наконец — спина. Стройная, подчеркнутая умело выбранным туалетом, она заставляет трепетать 21 процент мужчин, которые не допускают (не у себя, разумеется, а у дам) расплывшихся форм, жировых складок,сутулости.

Но и тихая, пухленькая «домашняя» женщина, умеющая приготовить ватрушки и пампушки, соленья и варенья — тоже не прогадает. Ведь путь к сердцу мужчины все еще лежит через его желудок. Этот путь, пожалуй, вне конкуренции.

ХОРОШИЙ ЛИ ВЫ СУПРУГ?

На каждый вопрос отвечайте только «да» или «нет».

1.  Преподносите ли вы жене цветы в день рождения, в годовщину свадьбы и просто под хорошее настроение?

2.  Соблюдаете ли вы правило — не критиковать жену перед другими, особенно в присутствии родственников?

3.  Даете ли вы ей, кроме денег на ведение хозяйства, еще и на траты по своему усмотрению?

4.  Прилагаете ли вы усилия к тому, чтобы понять ее изменчивые женские настроения и помочь в периоды усталости, раздраженности? Или отвечаете на несдер жанное   слово,   жест   со   всей   мужской   прямотой   и

решительностью?

5.  Стараетесь ли вы в минуты близости хоть бы немного походить на того пылкого юношу, каким она знала вас после свадьбы?

6.  Воздерживаетесь ли вы от сравнения, как готовит пищу или ведет хозяйство ваша жена и как это делают другие, если сравнение не в пользу вашей жены?.

7. Проявляете ли вы интерес к ее взглядам, интересам,

увлечениям?   .

8.  Позволяете ли вы ей танцевать с другими мужчинами, принимать от них знаки внимания, не изображая при этом из себя ревнивца?

9.  Всегда ли пользуетесь случаем похвалить ее и выразить ей свое восхищение?

10. Не забываете ли вы поблагодарить ее за мелкие услуги, оказываемые вам: пришитая пуговица, заштопанные носки, хорошо отглаженная рубашка и пр.?

За каждый положительный ответ начисляйте себе 10 очков. Если вы в итоге набрали 90—100 очков, значит, вы идеальный муж. Если чуть меньше — не отчаивайтесь стать лучше. Если меньше пятидесяти — то, похоже, семейная жизнь не про вас.

НОЧНОЙ ЯЗЫК ЧЕЛОВЕКА

Поза спящего — ночной язык. Если спящий просто лежит на боку наполовину «калачиком», то это человек уравновешенный, с умением приспосабливаться к окружающей среде, кто спит на животе, раскинув руки во всю кровати и подогнув одну ногу, обычно уверены в себе, пунктуальны, последовательны в своих рассуждениях, любят порядок и не терпят неожиданностей. Они расчетливы, предусмотрительны. Обычно их обвиняют в педантичности, отсутствии воображения. Любят свое мнение, командовать, руководить.

На спине спит тот, кто в повседневной жизни уверен в себе, силен, спокоен, чувствует себя первым лицом в среде, в которой живет. Чаще всего так спят дети, находящиеся в семье в центре внимания. Те, кто спит на спине, заложив руки за голову, обычно общительны и сердечны. Они знают о своих недостатках, но предпочитают не думать о них. Это люди светлого ума, они дружески настроены к окружающим и принимают мир таким, каков он есть; правда, последнее у них обусловлено нежеланием усложнять себе жизнь.

Те, кто спит на боку, слегка лишь согнув колени — люди уравновешенные и покладистые. Они редко вступают в конфликты с окружающими, склонны к разумным компромиссам и без особого труда приспосабливаются к различным житейским условиям и ситуациям. Однако такие люди не обладают достаточной смелостью, энергией и настойчивостью в достижении своих целей, нечестолюбивы, не стремятся блистать в обществе, быть лидерами. Они предпочитают оставаться в тени, особенно, если это тень человека, который уважаем и любим ими. По наблюдению С. Данкелла, некоторые спят, свесив одну или  обе  ноги с кровати,  словно они собрались куда-то бежать. Такие люди и в жизни находятся постоянно в бегах. Другие спят, заложив одну ногу на другую. Это говорит о спящем, как о человеке беспокойном,   неспособном   уяснить,   взять   в   толк   смысл происходящих вокруг событий.  Тот,  кто спит,  завернувшись головой в одеяло, так, что торчит только кончик носа, в жизни прячется в угол, а, находясь в обществе, застенчив  и  вообще боится  столкновений  с  жизнью. Спящий на животе ничком в жизни не любит неожиданностей, всегда точен и аккуратен, никогда не опаздывает на свидание и на работу. В позе «сфинкс» обычно спят люоди, у которых плохой сон, которых жизнь не балует и которые готовы в любую минуту проснуться и вернуться к Действительности с ее невзгодами.

ШЕСТЬ МАГИЧЕСКИХ ВЗГЛЯДОВ

Женщина может за 45 секунд определить: подходит ли ей мужчина или нет. Лондонская «Сан», ссылаясь на последние    исследования    психологов,    утверждает,    что женщины влюбляются не с первого взгляда, а с шестого. Первый взгляд (пять секунд) определяет цвет глаз и умны ли они. Второй взгляд изучает одежду мужчины. Женщине хватает десяти секунд. Она обязательно проверит, носит .ли он обручальное кольцо. Третий взгляд — оценка прически. Четвертый взгляд — на руки, пятый — на обувь. И, наконец, шестым взглядом она в течение 15 секунд оценивает его манеру держаться,  походку, жесты. И на 45-й секунде женщина решает для себя, что он за «гусь».

Эксперт доктор Доумер считает, что на женщин производят сильное впечатление цвет, форма и выражение глаз.

ЧТО ВЫ ЗНАЕТЕ ОБ УСТАЛОСТИ?

1.  Часто ли чувствуете чрезмерную (гнетущую) усталость? (да — 1; нет — 3).

2.  Помогает ли вам сон? (да — 3; нет — 1).

3.  Имеете ли собственный «метод», помогающий вам справляться с усталостью? (да — 3; нет — 1).

4.  Случается ли, что вы не можете заснуть потому, что сильно устали? (да — 1; нет — 3).

5.  Когда чувствуете усталость, прописываете ли сами себе какое-либо лекарство? (да — 1; нет — 3).

6.   Говорит ли вам что-либо выражение «активный отдых» и приверженец ли вы его? (да — 3; нет — 1).

7.    Часто ли вам приходится делать что-нибудь, «выбиваясь из сил»? (да — 1; нет — 3).

8.  Делаете ли вы что-либо, чтобы поддержать себя в хорошей форме (гимнастика, спорт, разумные ограничения в питании, упорядоченный сон и т. д.? (да — 3; нет — 1).

9.  Считаете ли, что вам не следует менять ваш образ жизни и некоторые привычки? (да — 1; нет — 3).

10.   Постоянно ли следите за состоянием здоровья? (да — 3; нет — 1).

Подсчитайте очки.

РЕЗУЛЬТАТЫ

10—16 очков

Вам надо научиться отличать нормальную здоровую усталость от усталости, являющейся следствием плохой формы, неправильного образа жизни, несоблюдения режима, излишеств (в любых формах) и пренебрежительного отношения к своему здоровью. Не стоит ли вам побывать у специалиста и посоветоваться по этому вопросу?

17—23 очка

Вы, видимо, полагаете, делаете все необходимое для поддержания здоровья и хорошей формы. А между тем это не совсем так. Взгляните критичнее на свой образ жизни, режим и поведение. Кое-что наверняка надо скорректировать. Пожалуй, в первую очередь это относится к режиму сна и упорядоченности питания.

КОГДА ЧЕЛОВЕКУ НЕ СПИТСЯ

Если бы люди или, по крайней мере, некоторые из них когда-нибудь попробовали записать поутру после бессонной ночи, все то, что они думали и чувствовали пока лежали и томились без сна, сколько удивительных впечатлений узнали бы мы! Глазам нашим представился бы другой мир.

Да, для нас, существ зависящих от солнечного света и тепла, ночь была и будет другим миром и, когда сон не является нам на помощь и не скрывает нас под своим благодетельным покровом, ночь для нас — мир ужаса | и мрака. Благоразумие — наш дневной спутник — оставляет нас. Чувства, против которых мы напрасно выступаем с нашей силой воли, берут верх: принимают громадные размеры и подавляют нас. И рядом с этим болезненным увеличением нашего самосознания мы делаемся способными на то,  о чем в течение дня и не подумали бы, чего не подозревали в себе. Фантазия сна переносит нас через годы, десятки лет, раскрывает всю нашу жизнь, все хорошее и дурное. Мы вспоминаем все!

Но не воспринимаем воспоминаний одной мыслью как это было бы днем, а видим, осязаем, переживаем, ощущаем всеми органами и чувствами.

МЫ ВЫБИРАЕМ, НАС ВЫБИРАЮТ

Какими принципами руководствуются люди при выборе спутников жизни?

Мужчин больше всего привлекают женщины, нижня часть фигуры которых подобна песочным часам. Однак когда дело касается окончательного выбора,  никаки. установившихся правил не существует. Правда, проведенные исследования все-таки обнаружили общие тенденции. Например, выяснилось, что в брак чаще всего вступают пары, более или менее одинаковые по интеллектуальному   развитию,   политическим,   религиозным взглядам, возрасту и этническим признакам.

Однако, если результаты исследований разрушают пелену загадочности, обычно окружающую отношения между мужчинами и женщинами, не печальтесь. Может быть, вас утешат слова психолога Д. Басса из Мичиганского университета, который считает, что никакая теория не сможет предсказать, на ком в конце концов женится тот или иной конкретный индивидуум.

Психолог Д. Синг, в частности, пишет, что мужчину, как и в былые времена, прежде всего привлекает тонкая талия и пышные бедра. Хотя в современном мире женщины на обложках «Плейбоя» или победительницы конкурсов «Мисс Америка» стали гораздо тоньше, соотношение их талии и бедер не изменилось.

В современном мире возможности выбора спутника жизни значительно расширились. Впрочем, общая тенденция свидетельствует, что, несмотря на это, выбор делается в определенном, довольно тесном социальном кругу. И все же предсказать окончательный результат практически невозможно. Что человек так и не научился контролировать, так это свои чувства, порой совершенно неоправданные.

Если при выборе партнеров мы действовали рационально, тогда, например, люди, выросшие вместе, имеющие одинаковый набор генов и воспитанные в одних и тех же условиях (близнецы, например), выбирали бы себе одинаковых спутников жизни. Но в действительности этого не происходит. Наоборот, часто один из близнецов осуждает выбор другого, а его партнеры находят другого близнеца неинтересным и даже непривлекательным.

СКОЛЬКО ВЫ ПРОЖИВЕТЕ?

Это зависит от многих обстоятельств, не последних роль играют и ваши привычки. Предлагаемый тест с ставлен американскими медиками. Отвечайте на вопрос совершенно искренне, а над некоторыми еще и серьезн подумайте — может быть, вам необходимо в чем-‘ изменить свой образ жизни. И неважно, 20 лет вам ш: 50: чем раньше вы откажетесь от вредных привыче тем лучше.

Итак, возьмем число 72 — примерную среднюю п должительность жизни. Из него нужно будет выче или прибавить к нему набранные в результате ваш ответов очки.

Если вы мужчина, вычтите из 72 цифру 3. Женщина нужно добавить 4 к 72 — они живут в среднем на лет больше, чем мужчины. Следовательно, у мужч берется  средняя   продолжительность  жизни  —  69, женщин — 76 лет.

Если вы живете в городе с населением более миллиона человек, вычтите 2 года.

Если по работе вы заняты умственным трудом — минус 3 года.

Если вы живете в населенном пункте с населением менее 10000 человек, добавьте 2 года. Если вы занимаетесь спортом пять раз в неделю хотя бы по полчаса, то прибавьте 4 года, если два-три раза — прибавьте 2 года.

Если вы женаты (замужем, собираетесь вступить в брак), добавьте 5 лет, если нет, то вычтите по одному году за каждые 10 лет холостой жизни (начиная с 25-летнего возраста).

Если вы постоянно спите больше 10 часов, вычтите 4 года, если по 7—8 часов, ничего не вычитайте.

Если вы плохо спите, отнимите 3 года. Большая усталость, как и слишком продолжительный сон — признак плохого кровообращения.

Если вы нервный, вспыльчивый человек, отнимите 3 года, если спокойный, уравновешенный — добавьте 3 года.

Если вы счастливы, то добавьте 1 год, если несчастливы, отнимите 2 года.

Если за рулем вы постоянно нарушаете правила, отнимите I год.

Если вам постоянно не хватает денег и вы все время ищете, где бы подработать, отнимите 2 года.

Если у вас среднее образование, добавьте 1 год, если высшее — 2 года.

Если вы на пенсии, но продолжаете работать, прибавьте 3 года (полная бездеятельность, отсутствие общения сокращают жизнь).

Если ваша бабушка (дедушка) дожили до 85 лет, то добавьте 2 года, если оба дожили до 80 лет, — то 4 года, если кто-то из них скоропостижно скончался, не дожив до 50 лет (умер от инсульта, инфаркта), вычтите 4 года.

Если кто-то из ваших близких родственников, не дожив до 50, скончался от рака, вычтите 3 года.

Если вы выкуриваете больше трех пачек сигарет в день, отнимите 8 лет, если 1 пачку — 6 лет, если меньше пачки — 3 года.

Если каждый день вы выпиваете хоть каплю спиртного — вычтите 1 год.