О ЗАСТЕНЧИВОСТИ

Бы замечали, что некоторые идут по жизни, широко

улыбаясь? Стесняться незнакомцев? Ну уж нет, это не для них! Бояться постоять за себя? Да никогда! Но есть и другие: они жмутся к стеночкам, смущаются, краснеют  и вздрагивают, если с ними не дай Бог! — заговорит кто-то незнакомый. Большинство из нас относится к третьей группе — мы где-то между. Но и нам свойственны приступы стеснительности. Если вам хочется чувствовать себя более уверенными и не теряться в неожиданных ситуациях, возможно, воспользуйтесь следующими советами…

ГЛАЗА РАССКАЖУТ О МНОГОМ

Древние врачеватели, всматриваясь в глаза современников, по изменениям радужной оболочки (иначе: ириса) определяли, какой орган не в порядке — сердце, печень, почки, желудок.

Первым иридодиагностом-специалистом, ставившим диагноз по состоянию радужки, был жрец фараона Ту-танхамона. Он написал монографию о том, как прочесть болезнь по знакам, оставленным ею на радужной оболочке глаза. Эти папирусы чудом сохранились до наших дней.

Чем же объяснить удивительный факт, что на радужке глаза величиною всего-то с копейку представлены все системы и органы человеческого организма?

Иридодиагностика — не черная магия, а подспорье в работе терапевта.

К  примеру,  у человека плохой анализ крови, но конкретных жалоб нет. Лечащий врач направляет на консультацию. Через специальную щелевую лампу, направленную на увеличенную в несколько раз радужную оболочку,  видно:  что-то неладное с почками.  Или у больного долгое время держится температура. Изучая ирис, можно прийти к выводу, что причина в легких. Дело в том,  что радужная оболочка  глаза самым тесным образом связана с головным мозгом и богатейшей сетью нервных окончаний — со всеми системами и органами. А так как все внутренние органы работают под Контролем центральной нервной системы, то мозговые Центры всегда информированы о состоянии каждого  передают на радужку. Вот почему в ней, словно в зеркале, отражаются все болезни. Каким образом? Что при этом меняется в радужке глаза? Допустим, врач смотрит в свою лампу и ясно видит  на том  месте,  где находится проекция почек — пигмент. Это скорее всего песок.

ВЫ УСТРАИВАЕТЕСЬ НА РАБОТУ?

Боитесь, верно? Беседа с будущим шефом всегда была, есть и будет событием малоприятным. Чтобы пройти ‘ через нее без особых моральных затрат, надо хорошенько подготовиться к разговору. Прежде всего, постарайтесь узнать как можно больше о своем будущем месте работы и об обязанностях, которые придется выполнять. И своими точными вопросами вы произведете впечатление человека, хорошо информированного и ответственного. А сознание того, что вы неплохо «подкованы», придаст вам уверенности. Но не зарывайтесь: не будьте слишком самонадеянны.

Подумайте о своем внешнем виде: каждый чувствует себя увереннее, если знает, что выглядит хорошо. Одежда должна быть чистой, аккуратной, ботинки вычищены, прическа не должна создавать нерабочего настроения. А девушкам не стоит слишком злоупотреблять косметикой. Увы — и с этим фактом придется считаться! — очень многие начальники не любят, когда девушки приходят на деловые переговоры в брюках, поэтому наденьте юбку и блузку (но очень деловую!).

Сидите прямо и смотрите человеку, разговаривающему с вами, в глаза. Главное: слушайте, что вам говорят, и думайте, прежде чем ответить. А когда отвечаете на вопрос, не бубните себе под нос.

И последнее  —  старайтесь  в любой ситуации не терять присутствия духа и улыбайтесь: никому не хочется ! брать на работу человека с кислым выражением лица.

ТАЙНА НОГТЕЙ

Если ноготь занимает ровно половину верхнего сустава пальца, длина его считается нормальной. Но так как такое идеальное соотношение встречается очень редко, остановимся на ногтях, размеры которых отступают от канона.

Длинные ногти характеризуют людей вдумчивых, спокойных, сдержанных. Их отличает врожденная вежливость, они не любят конфронтации и по возможности избегают ее.

Но чрезмерная длина ногтей (стрижка в изменении длины не играет никакой роли) приводит все эти положительные качества к обратному результату: таким людям свойственны мнительность, скрытность, неприятие критики.

Люди с короткими ногтями более логичны в своих поступках, деятельны, энергичны, сравнительно спокойно воспринимают критику, у них развит самоконтроль. Вместе с тем очень короткие ногти свидетельствуют о вспыльчивости, придирчивости человека, его неепримиримости к чужому мнению.

<Если же очень короткие ногти принадлежат толстым пальцам — это признак плохой памяти у человека и практически полного отсутствия каких-либо склонностей к получению знаний.

Различают ногти и по их структуре. Так, твердые ногти всегда являются олицетворением здоровья. Но если ногти слишком твердые, напоминающие хищные когти, то здоровье — здоровьем, а в характере человека превалируют такие «нездоровые» черты, как озлобленность, нетерпимость, болезненное самолюбие и непомерная жадность к деньгам.

Мягкие и тонкие ногти свидетельствуют о болезненности человека.

Много может рассказать форма ногтей. Плоские, широкие и выгнутые вверх ногти чаще всего встречаются у людей, легко уклоняющихся от правды. Ногти конической формы свидетельствуют о стремлении к истине и красоте. Круглые ногти, напоминающие по форме полушарие, предупреждают о предрасположенности к легочным заболеваниям.

Здоровый ноготь имеет матовый блеск, розовый цвет, близкий по оттенку к цвету кожи, и белую лунку у основания. Увеличенная в размере лунка или, наоборот, практически не выраженная указывает на расстройство нервной системы. А наличие белых точек или пятнышек — на недостаточную циркуляцию крови и малокровие, но всегда.

О слабом здоровье говорят также тусклость ногтя наличие ямок, неправильный рост.

Расположение белых пятен (знаков) на определенно ногте имеет и определенное значение, о чем, кстати: говорится и в старинных преданиях. Так, знаки на ногте большого пальца означают болезни, на ногте указательного пальца  — любовные увлечения,  на среднем печаль, тяжесть на сердце, для торговцев — неудач;

Пятна на безымянном пальце — хорошее предзнаменование, обещающее удачу и успех. То же значение пятна имеют и на мизинце.

ПЕРВЫЕ ДНИ

Быть новичком всегда трудно: это еще никому и Никогда просто так не давалось. Кажется ,что все только на вас и смотрят —только на вас и глазеют. Вы и так ни вчем не уверены а уж запомнить имена всех сотрудников… Если ва^ куда-то направили, а вы не знаете, как туда пройти не-бойтесь, спросите дорогу у коллег или начальника! В этом нет ничего постыдного. Они будут только радь| помочь, потому что это часть их работы — помогать вам войти в дело.

Насчет имен: не пытайтесь запомнить имя каждого из коллег — есть масса более серьезных вещей, которые вам предстоит запомнить. Если вы забыли чье-то имя, а необходимо обратиться именно к этому человеку, подойдите к нему и прямо скажите, глядя ему в глаза: «Извините, я забыл, как вас зовут». Ну, что может быть проще?

Будьте дружелюбны со всеми, но не ведите себя приниженно — помните, вы имеете такое же, как и остальные, право находиться здесь. Если же вы будете вести себя излишне самоуверенно, то наживете себе больше врагов, чем друзей. И не беспокойтесь: никто и не ожидает, что вы в первый же день проявите свои незаурядные способности!

ПЛАЧ И СЛЕЗЫ

Все мы приходим на этот свет с плачем. Долго еще потом он бывает единственной «речью» ребенка. С той только разницей, что новорожденные плачут без слез.

Позже, через несколько недель, когда у ребенка разовьются слезные железы, он начинает плакать со слезами. И потом уже всю жизнь человек проливает слезы.

Слезные железы, расположенные в височной части под верхне-наружным краем глазницы, выделяют слезы беспрерывно. Этот процесс прекращается только во время сна. Передняя выпуклая, прозрачная часть оболочки глазного яблока, называемая роговицей, высыхая, мутнеет. Моргая, мы равномерно распределяем по поверхности глаза тонкий слой слезной жидкости. Благодаря этому гибнут все бактерии, которые могли бы вызвать инфекцию глаза, ибо слезы — один из сильнейших антисептиков, известных науке, лучшее средство защиты от заражения, дезинфицируют глаза, нос и горло. Бактерицидные свойства слез замечены давно.

Слезы от волнения отличаются от слез, застилающих глаза, когда мы чистим лук. У слез, вызванных злостью или болью, другой химический состав, чем у тех? чт0 выделяются под воздействием хрена или ветра. В слезах появляющихся при некоторых психических состояниях (волнение, гнев, злость, радость и пр.), содержится больше белка и пропактина — гормона, образующегося в результате стрессов.

Некоторые врачи даже предлагают включить анализ слез в традиционные медицинские обследования. Специалисты считают, что анализ биохимического состава слез человека позволит получить гораздо более обширные и точные сведения об организме человека, чем исследования крови. Ученые надеются, что уже вскоре удастся определить химическую картину, типичную для отдельных, конкретных эмоциональных состояний. И тогда анализ поможет исследовать не только некоторые болезни, но и состояние чувств человека, а следовательно обнаруживать неврозы и психические заболевания.

Слезы пользовались большим уважением в старые времена, при разных случаях люди плакали, не стыдясь этого. А сейчас? Даже малейшее проявление внутренних переживаний считается постыдным неумением владеть собой, уже не говоря о том, чтобы плакать у людей на виду.

И это становится причиной не только психических травм, но и многих заболеваний. Тысячи раз прав был Леонардо да Винчи, который говорил, что слезы подступают к глазам от сердца. Такое же толкование этому явлению дают современные врачи, полагая, что если тшачут глаза, то плачет другой орган, главным образом сердце.

Исследования многократно подтверждали, что люди,’ плачущие реже «нормального» человека, чаще заболевают язвой желудка. И инфаркт сердца чаще бывает у людей, которые душат стрессы в себе. Вероятнее всего психические потрясения отражаются на наиболее слабой точке организма. Если даже они не действуют непосредственно, то «помогают» заболевать. Так что гораздо лучше для здоровья поплакаться, «вылить» из себя обиду, злость, досаду. Разумеется, это относится к ситуациям, когда бывают поводы для плача. Ведь согласитесь, что куда лучше постоянно смеяться — ведь смех так же полезен для здоровья, как и слезы.

ПЕРВОЕ СВИДАНИЕ

И снова — успокойтесь и не переживайте попусту!?

Во-первых, подумайте о своем внешнем виде: всегд лучше себя чувствуешь, если уверен (уверена), что вы’ глядишь классно! Наденьте то, к чему привыкли, в че чувствуете себя непринужденно, — совсем не обязательн новый костюм, платье или туфли.

Ну, хорошо, оделись, выглядим прекрасно, а в душе-то что делается? Внутри все от страха сжалось. Что вы скажете друг другу при встрече? А что делать, если придется целоваться?!

Встретились,    разговорились…  Старайтесь придерживаться в разговоре знакомых тем — школа, книги, телевизионная программа (лучше — вчерашняя). Девушки, не забывайте общеизвестный факт: молодые люди обожают говорить о себе, а потому задавайте своим приятелям как можно больше вопросов о них самих, пусть говорят…

Как только вы начинаете говорить, а потом и совсем «разговоритесь», вы совершенно позабудете о своем смущении, и время промчится совсем незаметно. Поэтому, когда придет минута расставания, поцелуй будет совершенно уместен и естествен, как продолжение разговора. Честно, так и будет!

КТО ПЛАЧЕТ ЧАЩЕ?

Женщины плачут в пять раз больше мужчин, средняя продолжительность плача 6 минут, чаще всего слезы проливаются между 7 и 10 часами вечера — все эти факты установил американский биохимик Вильям РЦ Фрей из Миннесоты.

Исследования Фрея действительно показали, что эмоциональные слезы содержат больше белковых веществ, чем слезы из-за механических причин.

Слезы волнения отличаются от «луковых» слез. Сбоя слез двух разных сортов происходил следующим образом! Фрей опубликовал в газетах объявление: «Не хотите ли поплакать для нас?» и платил добровольцам за их Слезы от   3   до   10   долларов.   Для   этого   испытуемым   де монстрировали сентиментальные фильмы. А затем ю под нос совали мелко нарезанный лук. Слезы от фильм и от лука подвергались анализу по отдельности.

Кроме того, помощники, откликнувшиеся на обья! ленне в газете, должны были вспомнить, сколько раз из-за чего они плакали в течение последних 30 дне^ Результаты оказались следующими:

— женщины плачут в среднем 5,3 раза в месяц, мужчины около 1,4 раза;

-6% опрошенных женщин за исследуемый промежуток времени не плакали ни разу, среди мужчин было 45%;

— мужчины ограничиваются обычно «повлажневшими глазами» (71%), а женщины почти в половине все? случаев дают волю слезам;

—     женщины плачут преимущественно из-за переживаний, связанных с межличностными отно шениями (40%), потом следуют волнения, вызванные кинофильмами и телепередачами (27%), печальные мысли (6%), физическая боль (1%) и иные причины (26%);

— мужчин в 36% случаев доводят до слез межличност ные отношения, еще 36% плачут от фильмов и телепере дач, 9% — от печальных мыслей, прочие причины — 19%.

Фрэй высказал предположение, что печаль или депрессия, кроме прочих причин, вызваны обычно нарушением баланса обмена веществ. И что этот баланс может быть восстановлен, если скопившиеся вещества выделяются из организма со слезной жидкостью. Это пока не доказано, но все же подтверждается фактами: 85% опрошенных женщин и 37% мужчин, поплакав, чувствуют себя намного лучше.

ОБЫКНОВЕННЫЕ ХИТРОСТИ ДЛЯ ПРЕОДОЛЕНИЯ СМУЩЕНИЯ

Встречаясь с незнакомыми людьми, разговаривая с ними, никогда не отводите взгляда, не разглядывайте свои ботинки или стену за спиной собеседника — это лишний раз подчеркнет ваше смущение.

Всегда старайтесь чувствовать себя так, будто вы прекрасно выглядите. Затратив немного усилий на свой внешний вид, вы будете спокойны.

Говорите медленно, не «тарахтите», если вас будут переспрашивать, вы сразу почувствуете себя не в своей тарелке.

Улыбайтесь! Улыбка располагает к себе окружающих, к тому же, с приветливым человеком куда приятнее общаться, чем с мрачным типом, исподлобья взирающим на собеседника.

Если вы не знаете, как вести себя в какой-то ситуации, например, каким ножом пользоваться за столом (в таких случаях, бывает, чувствуешь себя крайне неловко), присмотритесь к тем, кто сидит рядом, и делайте то же самое, что и они.

Не сутультесь! Стойте прямо, держите голову высоко и смотрите в лидо окружающему вас миру! Тоща вы будете чувствовать, что владеете ситуацией, а не она вами.

Умейте постоять за себя. Если вам есть что сказать или вы хотите высказать свое недовольство — выскажите, но только очень сдержанно и спокойно. Не позволяйте отмахиваться от себя: с вами должны считаться. Но не влезайте в разговор, в который вас не приглашали.

Конечно, это все делается не сразу, но постепенно. ^Постарайтесь, и — непременно научитесь.

ТАЙНА СУСТАВА

Идеальная длина пальца соответствует следующему соотношению его суставов: длина первого (верхнего) сустава — 2,5 см: второго (среднего) — 3,5 см, третьего (нижнего) —
4-5 см по внешней стороне пальца.

Тем, кто знаком с теософским учением о трех основах бытия человека — ментальное (дух), астральное {душа) и материальное — данная характеристика даст полное и более глубокое понимание того, о чем будет дальше идти речь.

Итак, если первые суставы пальцев длиннее нормального, у человека превалирует развитие духовных сия. Если длиннее вторые суставы — преимущество душевных   сил. И отклонение от нормы третьих суставов свидетельствует о преобладании материальных сил в характере.

Если же какие-то из этих суставов толще остальных, налицо недоразвитие сил.

Но выяснить смысловую наполненность каждого сустава возможно только, сочетая значение пальца с общим значением всех суставов.

Например, первый сустав пальца Юпитера (указательного) определяет характерные черты всего пальца, с одной стороны, и духовность — с другой. Сводя оба понятия вместе, получаем общую характеристику первого сустава пальца Юпитера. Так, если сустав длинен, то и духовные стремления соответственно хорошо развиты. Соотношение черт пальца Юпитера с чертами удлиненного второго сустава определяет наличие  в характере человека таких свойств, как вдумчивость, рассудительность.

Если длинен и хорошо развит третий сустав — налицо возможность практического осуществления способностей. Если для Юпитера характерно стремление вперед, то для Сатурна — желание понять, стремление к глубокому познанию чего-либо. Соответственно этому первый сустав пальца Сатурна определяет восприятие, второй — познание, третий — практическую работу.

Так же можно разобрать и значение суставов пальца Солнца (безымянный) и Меркурия (мизизнец).

Первый сустав пальца Солнца характеризует наличие созидательного начала у человека, второй — душевные восприятия,   третий   —   практическую   реализацию  в области искусства.

Первый сустав пальца Меркурия определяет духовный подъем, второй — находчивость, третий — материальный результат труда, выраженный в деньгах.