Рубрики
Знаете ли Вы себя?

СИГАРЕТА И КРАСОТА

Говорят, что женщины биологически сильнее мужчин, что они быстрее справляются со всякими болезнями. Однако никотин наносит им больший вред, чем мужчинам, что подтверждают и научные исследования. Женщина, выкуривающая 20 сигарет в день, может быть приравнена к мужчине, выкуривающему ежедневно 30 сигарет. Ведь у женщин меньший объем грудной клетки более интенсивный обмен веществ, и поэтому они отравляются никотином быстрее. Помимо этого никотин также является гибельным для красоты.

Так, девушки, которые начинают курить до периода полового созревания, хуже развиваются физически, задерживаются в росте, имеют меньший объем грудной клетки,  чаще болеют бронхитом. У зрелых женщин, заядлых курильщиц, в период обычных недомоганий наблюдается усиление болевых ощущений, вызванное раз дражающим действием никотина на эндокринную систе му. Существует также тесная связь между постоянным курением и ускорением прихода климакса. Следствие курения у женщин является преждевременное старен лица, так как никотин вызывает спазмы мельчайших сосудов  —  капилляров,   что приводит к  нарушена питания мышц, в результате чего и приходит старение. Черты лица заостряются, кожа теряет здоровый вид, становится бледной. Очень чувствительна к никотину и «щитовидка», вследствие чего у курящей женщины можно наблюдать состояния, похожие на симптомы базедовой болезни. Потребность в курении женщины чаще всего объясняют нервной обстановкой, перенапряжением. Они обращаются к курению с той же целью, что и к кофе: расслабиться, снять усталость. Но никотин и окись углерода вредно действует на нервную систему, приводят к     кислородному     голоданию     мозга,     замедлению мыслительных процессов.

Конечно, лучше всего вообще бросить курить. Но если вы этого сделать не отважитесь, прислушайтесь хотя бы к некоторым советам:

—   курите сигареты с наименьшим содержанием никотина, а то, что их сейчас трудно достать, — лишний повод бросить курить;

—  никогда не курите натощак, а только после плотного завтрака, кроме того, никогда не заглушайте голод сигаретой;

—  не докуривайте сигарету до конца, даже если она с фильтром;

—  не курите нервно и быстро;

—  не курите, когда пьете чай или кофе;

—  не курите «на сон грядущий».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *